▷ 7 pasos para tener un día de spa en casa antes de la Boda
Los días previos a tu boda serán de mucha emoción, algunos miedo y estrés.
Es normal tener todo ese mar de emociones juntos, hasta es parte de la emoción de casarse. Por ello regalarte un día tranquilo donde todo sea relajación, es necesario, puedes pensar en hacer un día spa en casa
En este artículo queremos enseñarte cómo planificar un día especial para relajarte antes del día de tu boda.
Incluye al novio, créelo, también debe sentirse un poco estresado con la planificación de todo el evento.
O también puedes incluir a parte del cortejo de novia, la madrina de boda, la mamá y mamá del novio.
7 consejos para organizar un día de spa en Casa antes de la Boda
Estos son los pasos para preparar un día perfecto de spa en casa:
Agenda el día de spa en casa
Prepara el ambiente en Casa para el Spa
Preparando los mimos para cara
Dale un poco de cariño a tu cabello
Los mimos para el cuerpo
Alimentación sana
Hidratación
Paso 1: Planificación, agenda el día de spa en casa
Marca en la agenda el día que quieras realizar este regalito para ti o si eres madrina de la novia y eres quien desea dar el regalo consulta con la futura esposa, que día sería el apropiado.
Usa los planificadores que recomendamos en nuestro artículo las mejores apps de teléfono móvil para organizar bodas y agenda este gran día de tranquilidad y relajación.
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Paso 2
Prepara el ambiente en Casa para el Spa
Apaga el teléfono
Olvídalo por unas horas, el teléfono será una terrible distracción que puede estresarte más. Guárdalo en una gaveta o solo usalo para colocar tu playlist de relajación, coloca el modo avión y listo.
Elige música que te relaje
Dale un poco de ambiente a este momento de relajación y elige música que active tus sentido y te calme.
Preferimos que no uses el móvil para colocar tu playlist, puede ser una tentación ver como andan los preparativos de la boda y queremos que te desconectes por unas horas de todo.
Usa Alexa de Amazon Music y pide que te coloque música para relajarse y listo deja que haga el trabajo.
Aromaterapia
Deja que ricos aromas llenen el espacio y terminen de dar un ambiente perfecto para tu día de spa casero.
La aromaterapia busca mejorar el estado de ánimo, los efectos de diferentes aromas de plantas o de aceites aromáticos producen un efecto en nuestro cerebro que nos permite despertar sentidos que generan bienestar.
Elige un aroma que te produzca alegría y coloca algunas velas o aceites con aroma en el espacio elegido para tu día de spa.
Playlist para relajarte
Paso 3: Preparando los mimos para cara. Spa Facial.
Haz una limpieza facial, usa productos que conozcas, que contengan ingredientes que no te causen reacciones alérgicas. Recuerda que estás a pocos días del gran día y no queremos que algo raro pase en nuestro rostro.
Si no te has realizado un tratamiento facial nunca, prueba productos que sean hipoalergénicos con ingredientes naturales.
Limpia tu piel antes de iniciar
Exfolia la cara
Usa abundante agua
Mientras tienes la mascarilla aprovecha el ambiente musical que has creado.
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Paso 4. Dale un poco de cariño a tu cabello
Un buen masaje para el cuero cabelludo y un tratamiento de hidratación que permita que tu melena se vea radiante el día de tu boda.
Usa agua a temperatura ambiente para lavar el cabello, e incorpora un tratamiento de hidratación déjalo actuar por los minutos recomendados.
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Paso 5. Los mimos para el cuerpo
Después de exfoliarte llega el momento de masajear parte de tu cuerpo, sin no tienes bañera busca un banco que puedas meter en la ducha, tendrás que sentarte en algunos momento de la terapia de auto-masajes
Abdomen
Brazos
Piernas
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Paso 6
Alimentación sana
Es un día de cuidado y de mimos, eso incluye alimentación sana. Una alimentación baja en grasas saturadas, azúcares y harinas refinadas evita que te inflames que sientas pesadez y algunos trastornos estomacales que ya de por si los nervios causan.
Verás como el día de tu boda te sentirás ligera, sin pesadez y eso te dará más tranquilidad.
Paso 7
Hidratación
En todo el proceso de tu día de spa, mantente hidratada, toma mucha agua o té de hierbas.
Los té de hierbas, te ayudan a relajarte, la temperatura y selección de infusiones que te calmen serán el complemento perfecto de tu día.
Mantente hidratada un día antes y durante el día de tu boda.
Así creas un día maravilloso de spa en casa, un día para estar contigo y mimarte. Un día para no pensar mucho en preparativos o en planificación. Un día para estar lista y radiante para vivir uno de los días más increíbles de tu vida.
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